Comer de 3h em 3h ou fazer jejum intermitente: qual a melhor opção para você?
Comer de 3h em 3h acelera o metabolismo? Ou o jejum intermitente é melhor para a queima de gordura? A “regra”…
Você sabe quais são os benefícios do açaí?
O açaí não é nenhuma novidade para os brasileiros, de fruto típico do Norte/ Nordeste brasileiro para as tigelas das…
“Comida de astronauta?!”
VOCÊ SABIA QUE BOA PARTE DOS ALIMENTOS DOS ASTRONAUTAS SÃO LIOFILIZADOS? E SABE POR QUE? O método da LIOFILIZAÇÃO é…